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Avocats

Les avocats Frescadel sont les alliés d’une saine alimentation. Ce fruit est de plus en plus populaire en raison de sa saveur délicate, de sa texture onctueuse et des nombreux bienfaits qu’il procure. L’avocat présente en effet une forte teneur en gras mono-insaturés, bénéfiques à la santé cardiovasculaire. Ces gras, combinés à une saine alimentation, peuvent contribuer à réduire le taux de cholestérol. Sachez de plus qu’un demi-avocat équivaut à une portion de fruits et légumes!

Pour accélérer son mûrissement, laissez l’avocat
à température ambiante. Une fois mûr, il se conservera ensuite quelques jours au réfrigérateur.